带您认识芒果的功效与作用
2013-02-18 10:09:33
芒果的功效是什么？在人们品尝美味的芒果的时候，很少会思考这样的问题。其实芒果的功效与作用也不少，还对人体健康及其重要。下面让小编带你来认识一下芒果具备的功效与作用吧。
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
喜欢吃芒果的人都知道，芒果的功效与作用其实不小，通过以上的介绍，相信大家对此也有了一定的了解。了解更多的知识，小编为你推荐：芒果究竟有什么样的营养价值？
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