女性宫寒不能错过的食疗方
雨枫 2015-07-13 13:01:00
女性朋友如果出现宫寒的话一般是建议通过食疗的方法来进行改善的，而要食疗的话就得找对方法。要是女性在生活之中出现像是面色憔悴、月经不调、闭经、手脚冰冷、月经不调等症状的话，此时就需要特别的注意了。很可能就是因为患上了宫寒这种疾病，此时一定要及时的治疗，还有就是要重视食疗。
想要食疗的话就得找对方法才能够更快的解决掉宫寒的，一般来说都建议通过一些滋补的食物来解决宫寒。下面主要给大家介绍的就是给大家介绍几款女性宫寒食疗方？
韭菜生姜牛奶羹
材料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。
做法：先取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁。接着，将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开就可以食用。
功效：对温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛有帮助。
醋泡黑豆
材料：黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜1汤匙
做法：将黑豆清洗干净。接着，把炒锅烧热，放入黑豆。然后，小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。将炒好的黑豆盛出，晾凉。然后，把晾凉的黑豆放入杯中。倒入陈醋。要用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。两天后，取出浸泡好的黑豆，放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天就可以食用。
宫廷暖宫羹
材料：鹿茸粉0、5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，
做法：将鹿茸粉、冬虫夏草和鸡蛋一起隔水蒸成蛋羹就可以食用。
功效：长期吃对调理子宫的寒气有帮助，比服药效果更好。
黄芪红枣枸杞茶
材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量
做法：将食材泡泡洗净，在砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞，用大火烧开。接着，转小火熬煮1小时就可以了。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。
总之，以上主要给大家介绍的就是女性宫寒食疗方，这些食疗方要是长期坚持的话，对于调节女性的宫寒还是具有一定的帮助的，另外对于宫寒这种疾病的女性，还需要在生活之中要积极的做好治疗的工作，从而不至于影响自己的生育。更多相关的内容小编推荐：女性肾阳不足则宫寒 调养4秘籍赶走宫寒
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