夏天降肝火排毒就喝这四款茶饮

雨枫| 2015-07-05 22:21:00
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炎热的夏季里,我们应该如何养生呢?夏季里,肝火旺盛。虽然肝火旺算不得是多么严重的疾病,因此,肝火旺盛并不需要看医生,也不用吃药。中医建议大家可多饮用四款茶饮,调理肝气、解热降火,排毒。那么是哪四款茶饮能够降肝火排毒的功效。下面就和小编一起来了解一下吧!

 

菊花薄荷

 

主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。

 

材料:菊花、薄荷各3克。

 

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

 

柴胡甘草

 

主要适用症状:口干舌燥、嘴破。

 

材料:柴胡、甘草各3克。

 

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。

 

玫瑰白芍

 

主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

 

材料:白芍、玫瑰花各3克。

 

功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

 

银花栀子

 

主要适用症状:痘痘问题、浅眠。

 

材料:金银花、栀子各3克。

 

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

 

肝火旺虽然不是什么大问题,但是,我们也不能够掉以轻心,要及时进行调理。肝火旺盛的你有了这四大降肝火排毒的茶饮,整个夏天都不用发愁了。且这四款茶是你夏日里最好的选择哦!更多知识阅读:肝火旺盛怎么办 多吃这些食物"灭肝火"

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