夏天降肝火排毒就喝这四款茶饮
雨枫 2015-07-05 22:21:00
炎热的夏季里，我们应该如何养生呢？夏季里，肝火旺盛。虽然肝火旺算不得是多么严重的疾病，因此，肝火旺盛并不需要看医生，也不用吃药。中医建议大家可多饮用四款茶饮，调理肝气、解热降火，排毒。那么是哪四款茶饮能够降肝火排毒的功效。下面就和小编一起来了解一下吧！
菊花薄荷
主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。
柴胡甘草
主要适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。
玫瑰白芍
主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：白芍、玫瑰花各3克。
功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
银花栀子
主要适用症状：痘痘问题、浅眠。
材料：金银花、栀子各3克。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。
肝火旺虽然不是什么大问题，但是，我们也不能够掉以轻心，要及时进行调理。肝火旺盛的你有了这四大降肝火排毒的茶饮，整个夏天都不用发愁了。且这四款茶是你夏日里最好的选择哦！更多知识阅读：肝火旺盛怎么办 多吃这些食物"灭肝火"
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