注意！这5个时期不能喝茶
雨枫 2015-06-25 13:10:00
饮茶不但是传统饮食文化，而且喝茶对身体健康也有很多好处，它能抗氧化，美容养颜的等作用，但是你知道吗？对于女性朋友来说，因为身体器官的特殊，所以女性在很多时期是不能喝茶的。那么是哪些时期呢？下面就和小编一起来了解一下吧！
1.产褥期
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中的含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
2.怀孕期
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。准妈妈也一定不会拿宝宝的健康开玩笑的。
3.更年期
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，脾气不好、睡眠不好等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。所以喜欢喝茶的女性若正值更年期，最好停止喝茶，免得把身体给搞坏，健康最重要。
4.月经期
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
5.临产前
产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就代价太大了。
以上内容介绍的五个生理时期女性朋友还是禁止喝茶，因为在这个时期喝茶对女性的身体健康会造成危害，甚至会威胁到女性的生命安全。所以女性朋友在生活中要照顾好自身的身体健康，这样生活才能过得轻松愉快。更多知识阅读：再怎么爱喝茶 这四种茶也别天天喝
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