夏季孕妈妈没胃口 推荐开胃酸黄瓜的做法
雨枫 2015-06-12 16:30:00
很多孕妇在怀孕期间总是胃口不好，特别是在炎热的夏季里，更加是对食物都不怎么想吃，提不上兴趣。妈妈吃不下，苦的是肚子里的宝宝。那么夏季里孕妇怎么吃好呢？今天小编给大家推荐一道开胃小菜，能够帮助准妈妈们开胃哦！赶紧来看看吧！
酸黄瓜的做法
口味：酸甜。
分类：大众菜、凉菜、孕妇食谱。
主料：黄瓜10千克、香菜500克、青椒500克、红椒500克。
主料：精盐少许、香树叶适量、白酒适量、蒜瓣适量。
酸黄瓜的制作步骤：
1、将黄瓜洗净去蒂，放入开水内烫一下，捞出，摆在坛内。每摆一层黄瓜，摆上一层调配料，一层层摆好为止。
2、用石板将黄瓜压住，腌浸两天后添凉水，把黄瓜浸没，待坛内浮面上出现一层白皮时即可。
功效：既能开胃，也能美容养颜。
通过以上的介绍，你是否学会这道酸黄瓜的做法了呢？黄瓜作为夏季里的应季蔬菜，除了以上的吃法之外，其实还有很多种吃法哦！想要了解更多赶紧阅读：黄瓜的营养价值 教你如何做才好吃
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