玫瑰还能调节女性内分泌
雨枫 2015-06-10 15:30:00
健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。因此内分泌失调就会引起各种疾病，会使女性朋友更容易衰老。那么如何调节女性内分泌失调？玫瑰花可以调节女性内分泌吗？下面就和小编一起来看看吧！
研究发现玫瑰花因为含有丰富的各种维生素，单宁酸，各种微量元素，因此就能起到调节女性内分泌的作用，下面为大家推荐三款利用玫瑰花调节女性内分泌的方法吧。
一、玫瑰枸杞红枣茶
材料：玫瑰花六朵、枸杞子十粒、大枣五颗
做法：将玫瑰花、枸杞子、大枣分别洗干净之后用开水冲泡开，等玫瑰花瓣开了，枸杞子出味后就可饮用了。
二、玫瑰洛神花茶
材料：玫瑰花四朵、洛神花2朵、冰糖适量。
做法：先将玫瑰花和洛神花分明冲洗干净，然后加入茶壶之中用开水进行冲泡，焖5分钟之后加冰糖趁热为饮用就可。
三、玫瑰花粥
材料：玫瑰花20克、粳米100克、樱桃10克、白砂糖适量
做法：把粳米先放到水中浸泡半个小时然后捞出，洗干净沥干水份，接着把樱桃洗干净，加水同粳米一起放到旺火中煮沸之后改成小米熬成粥。粥稠之后加入玫瑰花瓣、白砂糖搅拌均匀在煮5分钟就可出锅了。
玫瑰花粥香气四溢最适合女人补气血，调理内分泌，尤其适用于脸色有斑的女性经常食用。
所谓女人如花，花如女人，对于女性而言日常适当的多食用点玫瑰花不仅调理内分泌，调理气血，对于美容养颜也有很大的帮助的。但是提醒女性朋友们在经期切记食用玫瑰花。
另外除了玫瑰花以外生活中还有很多食物都具有调节女性内分泌的作用的。因此建议女性朋友们日常只要注意各种食物的均衡摄入就可很好的促进身体健康。欲了解更多知识点击：女人内分泌失调吃什么好 黄色水果少不了
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