这4种果皮作用多 让“垃圾”变废为宝
雨枫 2015-06-05 13:00:00
夏季吃水果最多的季节，吃上一个酸甜可口的水果，既能够帮助我们解渴消暑，还能起到保健的功效。一般来说，我们在吃水果的时候，是会把皮给削下来的，只吃里面的果肉，但是你知道吗？对于削下来的水果皮直接就扔掉，那是在浪费资源啊！今天小编给大家介绍4种果皮都是宝，千万别扔掉了哦！
一、橘子皮是味药
吃橘子的时候，把橘子剥开，把橘子皮放在阳光下暴晒成干，这样的做法，直到现在还是会有人做的。但是，现在更多的人会选择随手把橘子皮扔掉，因为会感觉，要是橘子皮长时间晒不干的话就会腐烂。
橘子皮在药理上被称作陈皮，是一种很是常见的中药，它的味道辛、苦，对于很多腹胀的朋友来说，橘子皮是可以治疗腹胀的，同时对于消化不良的朋友来说，陈皮还是可以助消化的。这是因为在橘子皮中有有一种柠檬苦素，和维生素B、C，对于胃肠的刺激很有帮助，同时能够排除腹胀内的气体，从而达到提高食欲的目的。当然，橘子皮的功效，远远不止这些，对于食欲不振、咳嗽多痰的朋友也是有帮助的。
同时对于很多家庭主妇来说，在烹饪的时候，是可以用橘子皮来去除鱼肉中的膻味、腥味，这是因为橘子皮的苦涩，对于这些膻味、腥味是有很大功效的。
二、西瓜皮是可以进行美容
夏天要是说最火热的水果无疑是西瓜了，那甜甜的味道给整个夏天带来一丝的清爽，并且西瓜中足够多的水分对于身体的水分有很好的补充。在平时吃西瓜的时候，我们只吃里面的瓤，对于外面的西瓜皮随手扔掉，其实这样的西瓜皮，作用是太大了。
通常来说西瓜皮的作用是远远大于其中的瓜瓤，在古代也有“十斤西瓜三斤皮”的说法，在中医上西瓜皮也别称作“西瓜翠衣”，可见西瓜皮的重要性。
西瓜有清热解毒的功效，却不想，西瓜皮的这一功效比之西瓜的瓜瓤更加重要，这是因为在西瓜皮中含有丰富的维生素和烟酸，对于身体机能的补充很有帮助。
对于很多爱美女性来说，在夏天是可以用西瓜皮来美容的，这是因为在西瓜皮中含有丰富的维生素C，对于肌肤的美白很有帮助，因而，在平时会把西瓜皮拿来敷在脸部，这样对于皮肤的补水、嫩肤是有很大功效的。
三、苹果皮对于胃酸有帮助
在生活中苹果是一种很常见的水果，几乎一年四季都是能够吃到水果，水果能够带来的功效，太多太多了，例如苹果中富含大量的水分，苹果中有足够多的维生素和矿物质，并且多吃苹果还可以起到防癌的作用，当然这个的前提是很多人都只是吃苹果的果肉，而把这果皮给削去。
其实对于苹果皮来说，对于健康是有很大帮助的，一般来说，苹果皮中维生素C的含量仅仅比整个果肉少上三分之一，可见其营养之高;多吃苹果皮还可以治疗胃酸，对于腹泻的朋友来说，吃一点苹果皮是有很大疗效的，
而对于正在学习的学生来说，在吃苹果的时候，连皮吃下，那就更有好处了，这是因为在苹果皮中有抗氧化剂槲皮素，对于大脑组织有很好的帮助，从而起到保护记忆力的作用，因而，对于家中有正在上学的家庭来说，是可以把苹果连皮吃下的。
四、梨子皮有止咳功效
梨是生活中很常见的水果，特别是对于咳嗽不止的朋友来说，熬一点糖梨水对于咳嗽有很好的治疗。梨子本身是属于凉性的水果，对于身体的燥热是有化解的能力，同时对于清热、化痰也是有很大功效的。
一般来说在吃梨的时候，是会把皮削去，因为一般来说，梨子皮是很干硬的，却不想，梨子皮的干硬恰好是因为它是一味药。
通过以上的介绍，你是否了解了这些果皮的功效了呢？看了小编以上的介绍，你是否不再扔掉这些果皮了呢？而除了以上所介绍的果皮之外，其实我们生活中其他的水果的果皮也有不错的功效哦！欲了解更多相关知识点击：揭秘香蕉皮的药用价值
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