饭后嚼点芹菜还能帮你去口臭
雨枫 2015-06-04 21:30:00
有口臭令很多人都非常尴尬，我们无时不刻不在与人交往相处，很多人希望自己口气清新，能够给对方留下一个很好的印象，但是口臭却让很多人有口难开。那么我们应该如何解决口臭的问题呢？下面就和小编一起来看看吧！
很多人喜欢饭后嚼颗口香糖来达到去口臭的效果，但其实，饭后嚼点芹菜也能达到相同的功效，而且芹菜比口香糖还要健康很多，还不容易嚼出咬肌，影响容貌。
饭后嚼颗口香糖，是不少人的习惯。但你知道么，芹菜也是天然的护齿食物，功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，相当于为牙齿做了1次“大扫除”。
这是因为：一方面，芹菜中丰富的膳食纤维能有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少患龋齿的几率;另一方面，费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，还能改善牙齿上的色素沉着。此外，芹菜中还含有丰富的矿物质磷和铁，可以让牙齿变得更健康。
通过以上的介绍，你是否了解了芹菜也能够去口臭了呢？如果你也有口臭的问题，不妨在饭后嚼点芹菜吧！芹菜不仅能够去除口臭，还能够降血压呢！欲了解更多知识点击：你万万想不到芹菜的7大功效
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