饭后嚼点芹菜还能帮你去口臭

 

 

口臭令很多人都非常尴尬,我们无时不刻不在与人交往相处,很多人希望自己口气清新,能够给对方留下一个很好的印象,但是口臭却让很多人有口难开。那么我们应该如何解决口臭的问题呢?下面就和小编一起来看看吧!

 

很多人喜欢饭后嚼颗口香糖来达到去口臭的效果,但其实,饭后嚼点芹菜也能达到相同的功效,而且芹菜比口香糖还要健康很多,还不容易嚼出咬肌,影响容貌。

 

饭后嚼颗口香糖,是不少人的习惯。但你知道么,芹菜也是天然的护齿食物,功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍,饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜,就能发挥很好的洁齿功效,相当于为牙齿做了1次“大扫除”。

 

这是因为:一方面,芹菜中丰富的膳食纤维能有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少患龋齿的几率;另一方面,费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果,还能改善牙齿上的色素沉着。此外,芹菜中还含有丰富的矿物质磷和铁,可以让牙齿变得更健康。

 

通过以上的介绍,你是否了解了芹菜也能够去口臭了呢?如果你也有口臭的问题,不妨在饭后嚼点芹菜吧!芹菜不仅能够去除口臭,还能够降血压呢!欲了解更多知识点击:你万万想不到芹菜的7大功效

 

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