小儿夏季热怎么办？ 中医药膳来调节
雨枫 2015-06-02 22:00:00
小儿夏季热是一种常见疾病，在夏季温度高时发生。因为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节功能未发育完善，炎夏暑气侵袭，故而发病。那么夏季如何调节呢？不妨试试下面小编推荐的食疗方。赶紧来看看吧！
冰糖蒸莲藕
原料 莲子100克，鲜藕250克，冰糖50克。
制作 莲子泡入水中，加入温水泡软;鲜藕洗净，切成薄片。将莲子、藕入碗中，加入冰糖，入锅中蒸至莲子烂熟为度。
功效 莲子味甘，能养心安神、健脾补虚，其中莲子心又有很好的清心除热作用。鲜藕能清热养阴生津。夏季热患儿常食此品，能达到清暑热、补虚损之目的。
柠檬乳鸽汤
原料 瘦乳鸽1只，排骨100克，柠檬半个，生姜1片。
制作 先将柠檬洗净，切片去核，乳鸽斩杀后洗净。将乳鸽、排骨同入滚水中煮5分钟，捞出淋洗干净。水适量放煲锅内煮沸，入乳鸽、排骨、姜，煲滚，慢火煲3小时，下柠檬再煲10分钟，入盐调味。
功效 适用于夏季热患儿体虚不足、发热持续、口渴尿多者。
红萝卜荸荠饮
原料 红萝卜250克，荸荠250克。
制作 将二物洗净，放入锅中，加水适量，煎汤代茶饮，每日不拘时服。也可加入适量白糖调味。
功效 本膳有养阴生津，清热解毒之功效。适用于小儿夏季发热日久，津液亏伤者。
荷梗二皮饮
原料 荷梗、冬瓜皮、西瓜皮各等份。
制作 将三者洗净，入锅中加水煎，以此代茶饮。
功效 荷梗清热解暑，冬瓜利湿消暑，西瓜皮清热解暑止渴，三味同煎，清热解暑的作用尤为明显，对小儿夏季热有良好的治疗效果。
通过以上的介绍，你是否了解了能够调节小儿夏季热的食疗方有哪些了呢？如果家中有小孩有这种疾病，不妨试试以上的食谱吧！欲了解更多知识点击：夏热伤肝怎么办 中医推荐四药膳滋补养肝
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