夏季冷饮之水晶葡萄饮推荐

雨枫| 2015-05-25 18:30:00
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夏天里,人们都喜欢把蔬果榨成汁来喝,不仅口感好,还很有营养。今天小编就给大家推荐一款水晶葡萄饮的做法,感兴趣的朋友赶集来看看吧!

 

材料:

 

鲜葡萄1串、纯净水适量、蜂蜜适量。

 

做法:

 

1、将葡萄洗干净,剥皮。

 

2、将葡萄放人饮品壶中,加入适量纯净水。

 

3、调入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。

 

功效:

 

1、葡萄补血

 

葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。

 

2、预防癌症

 

葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。

 

3、葡萄帮助消化

 

葡萄中含较多酒石酸,更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。

 

4、抗衰老

 

葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

 

以上就是葡萄饮的做法及其功效了,你是否了解了呢?而除了以上所介绍的饮料之外,夏季不妨来点健康饮料。欲了解更多相关知识点击:夏季应该如何选择饮料

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