大麦茶能降血脂？教你正确的泡大麦茶法
雨枫 2015-05-15 23:10:00
大麦茶是东方国家普遍的一种饮品。但是并不多人知道大麦茶的功效与作用，更多人不知道大麦茶的正确泡法。今天小编就给大家介绍这大麦茶的功效与作用，还有大麦茶的正确泡法，快来一起看看吧。
大麦茶的功效与作用
降血脂。对于这一功效相信很多人都不陌生，大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。它的保健作用可以与绿豆相比，但却要比绿豆更加的综合，不但能够去火解暑外，同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。而且大麦茶还是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。
保持身材。大麦茶的另一个亮点就是它具有保持身材的作用，这是由于在大麦茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。不但如此，大麦茶还具有去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，女性如果能够坚持长期饮用的话，必然能够起到令你满意的减肥功效。
大麦茶的营养。在大麦茶中含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，同时还富含有多种不同的维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。
那么，大麦茶要如何泡呢？
大麦茶的正确泡法
水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用；
不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的；
不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。
通过以上的介绍，你是否了解大麦茶的功效与泡法了呢？虽然大麦茶有很多功效，但是小编也要提醒大家也不宜多喝哦。欲了解更多相关知识点击：女性喝大麦茶的好处 能降温解毒
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