神仙果的营养价值 怎么吃效果更好
雨枫 2015-04-23 03:00:00
说到罗汉果，很多人都只知道很多人称其为神仙果，但是并不知道它到底有什么作用。其实罗汉果的营养价值非常高，富含果糖、蛋白质和维生素C等物质，罗汉果更是一种很常见的中药之一，素来就有神仙果的美称。那么，这种神仙果该怎样吃效果更好呢?随小编来了解一下吧！
1.罗汉果的功效
罗汉果的味道甘甜中带着一点点酸，性凉，药效主要是清热解毒，润肺止痰，同时具有减肥养颜的效用。对于肺热引起的感冒咳嗽，以及暑热上火引发的口干舌燥等，都可以泡罗汉果喝。在古代的医书中就已经记载罗汉果的多种功效。现代医学研究证明，罗汉果中含有大量糖甙，同时也是降血压的良药，同时它可以产生自然的甜味，可以代替糖尿病病人的饮料。
2.罗汉果的作用
罗汉果是大家所熟悉的药材，一般人对于罗汉果的认知为主要治疗百日咳和肺热咳嗽、气管炎。其实罗汉果还有很多作用，对于血燥引起的便秘能够清润肠道，排除宿便;对于治疗急性胃寒也有很好的效果。罗汉果不仅可以内服，还能够外用，将根部捣碎外敷可以治疗顽癣，痈肿，疮疖等，敷在伤口处能够加速伤口愈合。
3.罗汉果茶
将罗汉果外壳剥开后取一瓣果肉，冲入开水，浸泡一会就是很好的降火饮料，可以提神去火。经常服用还能够延年益寿，罗汉果还有多种吃法，是居家必备良药。口感清新，让人心情舒畅。
4.罗汉果猪肺汤
将一半猪肺洗净后，先在锅中沸水烫过一遍后去血水，切小块后在锅中炒熟。在锅中加入适量清水后，加入一个罗汉果，盖上盖子煲煮30分钟，起锅前加入适量盐巴和鸡精调味即可。
以上就是罗汉果的功效及几种吃法了，希望能够帮您发挥这种神仙果的最佳效果。而除了以上的吃法，罗汉果还有怎样的吃法呢？欲了解更多相关知识点击：揭秘罗汉果的功效与作用有哪些？ 罗汉果的5种吃法
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