你知道吗？ 6种食物让你越吃越丑
雨枫 2015-04-02 17:30:00
如今，人们越来越关注食品的营养价值及其他益处，但是食物就是一把双刃剑，有利就会有弊。近日就有专家证实了一些我们非常熟悉的有益健康的食物可能会给我们的外貌带来不利的影响，因此爱美的女性朋友还是少吃这些食物为好。
1，巧克力
对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。
2，大蒜
大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。
3，鱼
专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱发。
4，面食
面食的含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。
5，奶油
奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。
6，牛奶
专家认为，牛奶含有激素，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。
通过以上的介绍，你是否了解了这些食物也会有副作用了呢？其实我们生活中不仅以上这些食物具有副作用，其实还有很多食物都也是这样呢！欲了解更多相关知识点击：天啊！枸杞也有副作用
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