春季喝茶轻松喝出美白肌肤
雨枫 2015-03-30 20:45:00
喝茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。而春季喝这几种茶还能够美白肌肤，不信？下面就和小编一起来看看吧！
生脉补气茶
药材/党参3钱、龙眼肉1钱
做法/加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
适用/气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
健脾茶
药材/薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
做法/加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
适用/脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软)。
补肾益阳茶
药材/肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
做法/甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
适用/肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟)。
疏肝逍遥茶
药材/柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
做法/加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
适用/肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
通过以上小编的介绍，你是否了解了什么茶能够美白肌肤了呢？而春季喝茶不仅能够美肌，还能够消除疲劳，提神醒脑呢！欲了解更多相关知识点击：上班族如何养生 七款养生茶保健防疾病
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