美味荷香甲鱼怎么做

 

 

甲鱼也就是我们常说的鳖、水鱼,其营养价值非常地高。甲鱼是非常好的滋补品,甲鱼里面不但富含蛋白质而且还有多种人体需要的微量元素,所以我们要善于利用甲鱼来做菜。但我们在制作甲鱼的时候怎么做能够去掉甲鱼的腥味呢?今天小编给大家推荐一款美味的甲鱼,让你停不下来。

 

制作材料:

 

主料:甲鱼500克

 

辅料:枸杞子30克,枣(干)30克,荷叶50克

 

调料:大葱10克,酱油10克,胡椒粉3克,猪油(炼制)20克

 

制作方法

 

1.甲鱼宰杀洗净后,漂去血水,砍成小块;

 

2.红枣、枸杞洗净;

 

3.荷叶洗净平铺于蒸笼内;

 

4.将甲鱼块、红枣、枸杞、酱油、胡椒粉拌匀,盛于荷叶上,入笼蒸12分钟取出,撒上葱花;

 

5.另锅置火上,加入猪油烧至五成热,热油浇甲鱼块上即可。

 

制作要诀

 

甲鱼要漂净血水;调味要适中,不可压过甲鱼本味。

 

小帖士-食物相克:

 

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

 

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

 

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

 

通过小编的介绍,你是否了解甲鱼的功效及做法了呢?甲鱼中不仅蛋白质高,还具有很多人体所需的微量元素。但小编提醒大家,每种食物有利就会有弊。欲了解更多相关知识点击:甲鱼可不能乱吃啊!

 

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