情人节到了 爱他就给他送健康吧
雨枫 2015-02-14 16:35:00
今天是2月14日，西方的情人节。随着时代的变化，我国很多青年朋友都在过这个节日。在这一天，不管是情有所归者还是准备告白者，约会、吃饭都是必不可少的环节。今天小编给各位介绍一款健康菜肴，无论点餐还是自己动手烹饪，都是不错的选择。爱他就给他送健康吧！
淡菜，补肾,益血,填精。干即可以咀食,味美不腥。这个食材在中国的南方叫做青口，北方叫做海虹。它是在西餐中非常常见的一种食材，很多西餐厅都有用其为主料的菜。
白葡萄酒青口(MoulesMarinières)
材料：4kg新鲜青口、1个洋葱、50cl白葡萄酒(不用很好很贵的那种，炒菜用或最普通的那种就可以)、2茶匙切碎的新鲜或干香芹(persil)、1小株干百里香(thym)、50g牛油、盐、黑胡椒
做法：把青口洗刷干净，洋葱切丝；在一大锅中放牛油，待牛油溶化后放洋葱炒，炒至有点变透明；放入青口、白葡萄酒、香芹和百里香，撒下少许盐(一定不要太多，有一点咸就可以，才能吃出青口的鲜味)和胡椒；用猛火煮开，适当在锅内搅拌，把青口和葡萄酒汁充分混合、待所有青口都打开，就可以关火，上菜。
还有很多食物都有补肾填精的作用，比如羊脊骨(餐馆叫做羊蝎子)、牛奶、黄鱼、干贝、韭菜、栗子、鲈鱼、荔枝等等。
在这个爱情氛围浓烈的日子里，要给大家一个小忠告。最好不要酒后爱爱啊！因为人在喝酒以后，体内的酒精浓度增高，血流速度加快，会使人中枢精神兴奋。但是此时发生关系，会导致男性精子活动能力减弱，日久累计，严重的会导致少精、稀精，阳痿，引发男子不孕不育症。欲了解更多相关内容点击：吃这些食物容易导致不孕不育
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