女人喝红糖煮鸡蛋胜补药
雨枫 2015-02-13 14:33:16
什么是红糖煮鸡蛋？红糖煮鸡蛋怎么做？其实红糖水煮鸡蛋不仅是简单的糖水那么简单。红糖水煮鸡蛋可是一道药膳呢！它具有非常高的营养价值和养生保健的功效，那么喝红糖水煮鸡蛋到底有什么好处呢？我们又该怎么做呢？下面小编一一为大家解答。
红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。
不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻乾痒的感觉.红糖水也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。
有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状；黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
通过小编的介绍，你是否也忍不住想要尝尝了呢？红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。因此女性朋友可以常泡杯红糖水喝。欲了解更多相关红糖的知识点击：情绪中暑熬个绿豆红糖沙
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