雨枫 2015-01-06 04:35:07
7、草鱼
有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。
8、墨鱼
有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
9、鳗鱼
有益气养血、柔筋利骨等功能。
10、黄鳝
入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条,切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可将黄鳝煮食,久服有效。
11、泥鳅
有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举。
12、鲈鱼
对慢性肠炎,慢性肾炎,习惯性流产,妊娠期浮肿,产后乳汁缺乏,手术后伤口难愈合,小儿消化不良等症有疗效。鲈鱼汤属于糖尿病食疗菜谱之一,有利于糖尿病疾病的防治。
看了以上小编介绍的各种鱼的功效后,你是否更加了解鱼了呢?是否想赶紧试一试了呢?心动赶紧行动吧!但是小编提醒大家要食用人工养殖的,尽量少吃野味。欲了解相关内容点击阅读:野味进补不靠谱吃野味进补弊大于利
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