美食疗方轻松应对孕吐

夏了夏天| 2014-09-07 12:40:00
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妊娠反应一开始,准妈妈们就对食物失去了兴趣,为了营养强制自己进食也是一件很痛苦的事情,在此,小编为准妈妈们推荐几款应对孕吐的食疗方子,说不定能让准妈妈们重拾对食物的热情。

 

姜汁米汤

 

取生姜汁5~7滴,加入米汤内。

 

橙子煎

 

橙子1个,洗净,带皮切瓣,加一点蜂蜜,煎汤。

 

砂仁藕粉

 

砂仁1.5克,木香1克,一起研碎成面,加入藕粉、冰糖一起用开水冲泡即可。

 

西瓜汁

 

西瓜榨汁,有很好的止呕作用。

 

绿豆汤

 

绿豆50克,煎汤,感到不舒服时就喝一点。

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