香蕉配酸奶无益健康 这些饮食搭配要不得
夏了夏天 2014-08-16 11:00:00
很多我们习以为常的饮食搭配在不经意间伤害着我们的健康，那么这些隐藏在我们日常饮食中的杀手有哪些呢？酸奶和香蕉就是其中之一！
1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)：这个大家应该都知道了吧！
2、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益！
3、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
4、麻辣四季豆(大蒜+大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
5、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)：红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
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