过敏性鼻炎可食疗 7款养生药膳方功效好

 

过敏性鼻炎很烦人,鼻痒鼻塞困扰着过敏性鼻炎患者,那么过敏性鼻炎吃什么好呢?小编为大家推荐几款食疗方子,试试看吧。

 

过敏康茶

 

原料:黄芪、百合各15克,丹皮10克,辛夷、生姜各9克,乌梅、黄芩、生甘草各6克,大枣4枚。

 

制法:将9味药洗净(辛夷以纱布包),同放入沙锅内,加适量水浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮20分钟,连煎两遍,将头煎、二煎药汁混匀即成。每日1剂,以药汁代茶饮。

 

适用于过敏性鼻炎属卫表不固、肺经蕴热者。

 

神仙粥

 

原料:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。

 

制法:先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后入米醋,稍煮即可食用。每日1次。

 

适用于过敏性鼻炎属风寒型者。

 

抗敏粥

 

原料:乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克,粳米100克,大枣8枚。

 

制法:先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮15分钟,去渣取汁;将粳米、大枣洗净,加入药汁中,再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂,分早晚2次服食。适用于过敏性鼻炎发作期。

 

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