肾结石患者饮水需注意 吃什么更合理
夏了夏天 2014-07-09 01:40:00
肾结石患者的生活和饮食有很多需要注意的地方，东西一吃不对，或者多吃了一点，都会导致阵痛出现。那么肾结石患者到底吃什么好，喝水时有哪些注意事项呢，小编带大家一起来看看。
肾结石能能吃的食物
1、富含维生素。B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些(橘、红枣、 香蕉、西瓜、柿)维生素 C 的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子)。
2、多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
3、多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
4、多吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。有清净体内的作用，要经常吃西瓜，而且要单独吃，不要与其他食物并用。具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。
5、吃富含维生素A的食物。这是因为维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食物有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
