柳岩不要命！辣椒让你惹火又伤身！
夏了夏天 2014-07-04 19:40:00
近日热映的电影《分手大师》受到广大年轻观众的喜爱，首映礼上的演技表演规定主演们要在30秒内哭出来，心直口快的柳岩 一把抓住一个大青椒，还加了芥末，立刻热泪盈眶。酷暑难当，小编想说，柳岩你不要命了吗！这样吃辣椒会让人惹火又伤身，下面小编带大家看看吃辣椒有哪些禁忌吧。
1、禁忌人群千万别吃辣椒
虽然说夏天吃辣椒能够祛湿开胃，但是辣椒也有禁忌人群，例如孕产妇不能吃辣椒，避免分泌的乳汁导致婴儿上火;患有胃炎、胃溃疡的人、肾病患者、红眼病患者、心脑血管病患者等，都不宜吃辣椒，避免加重病情。
2、辣椒要适量
辣椒里面含有大量的辣椒素，过多食用辣椒，会刺激胃黏膜，影响胃部的健康。而且，吃过多的辣椒还会刺激皮肤，使皮肤的油脂分泌过于旺盛，导致痘痘的生成。
3、吃辣过后多喝汤水，吃酸味水果
辣椒中的辣味成分辣椒素营养丰富，可增强食欲，被广泛应用在烹调中。并且辣椒中含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，同时有利于使呼吸道畅通，治疗感冒。长期摄取辣椒，能强化个人对抗老化的能力。可是夏天吃辣椒很容易上火，也很伤身，所以在吃辣过后，要多喝汤水，吃辣过后，还可以多吃些酸味水果，能够刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动，滋阴润燥。想了解更多相关知识，还可以阅读：哪些人不宜吃辣椒
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