糖尿病人低血糖应该吃什么食物调养
幽幽乐 2014-06-18 12:25:00
一直以来，我们更关注的是高血糖，因为高血糖如何不及时控制，会产生诸多并发症，危及全身性器官。但对糖尿病患者来说，低血糖也一样危险。经常低血糖的糖友，在饮食上需要注意什么呢？
糖尿病人低血糖应该吃什么食物调养
饮食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食，并以少量多餐为主，以减少刺激对胰岛素分泌的作用。
1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
1、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
2、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃，
3、戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
糖尿病人低血糖应该吃什么食物调养？以上是相关介绍，希望对你有所帮助。以上饮食方式并不复杂，有条件的糖尿病患者，都可以照此来进行饮食控制，对于控制低血糖有很大帮助。更多相关文章推荐阅读——低血糖的治疗方法都有哪些
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