脸色发黄怎么调理
夏了夏天 2014-04-28 04:40:00
脸色发黄和一个人的健康有着很大的关系，它反映出来一个人的内脏状况。如果女人脸色发黄就应该尽早调理。那脸色发黄怎么调理好呢？
无论是什么病，调理的最基本方案，就是有合理的作息。作息一定要有规律，早睡早起，不要熬夜，不要抽烟喝酒。也不用担心晚上早睡睡不着，人体的规律就是21天养成一个习惯，只要经常早睡，那么自然也会成为一种习惯
脸色暗黄，和肺腑有很大的关系，而且是密不可分的。所以，你可以喝凉茶，如雪梨菊花茶等，都是解毒凉茶
长期受辐射也会出现毛孔粗大，脸色暗黄等症状，所以，不要经常坐在电脑前，而且要多吃水果，补充微量元素
所谓医疗不如食疗，所以也不要经常吃药，那样不好，是药三分毒哦亲。。所以可以弄点补品补一补，如红枣炖莲子；干耳煮桂圆等
最重要的一点，是每天保持好心情，适当增加运动，可以让你精神焕发。
脸色暗黄，有时是因为脾虚或者贫血，所以可以吃点花生、糯米之类的食品(此种原因不同于上火)
注意事项
如果有条件，最好是去看一看医生，做一次全面的检查。
要每天保持好心情，不要乱发脾气，这很重要。
上文是关于脸色发黄怎么调理的介绍，希望上文的介绍对气色不好的姐妹有帮助。想了解更多精彩内容的介绍，还可以阅读：女人脸色发黄吃什么来改善？
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