老酸奶的做法
夏了夏天 2014-04-23 13:40:00
酸奶的营养价值很高，含有多种乳酸、氨基酸、维生素等。常喝酸奶的好处有很多，想必很多人都知道。但是关于酸奶的做法，很多却不了解。今天，营养保健小编就来教大家老酸奶的做法，平时喜欢喝酸奶的朋友不要错过哦。
食材
牛奶 2盒
酸奶 1杯
蜂蜜 适量
老酸奶的做法：
1.准备好纯牛奶和用于引子的一杯酸奶
2.将牛奶和酸奶杯都倒入酸奶机的内杯中，搅拌均匀
3.酸奶机内倒入适量温水，把放入牛奶的内杯放入，插上电，保温8小时
4.原味有营养的老酸奶制成了
小贴士 老酸奶比较酸，可以根据自己的口味加入蜂蜜或果汁，也可以制成奶昔(展开)
好啦，老酸奶的做法已经为大家介绍了，酸奶的营养价值那么高，而且酸奶还能美容护肤哦。姐妹可以在日常多喝些酸奶来强身健体、美容养颜。如果还想了解更多关于酸奶的介绍，还可以阅读：警惕！喝酸奶的几大禁忌
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