女人吃哪些水果可以预防宫颈癌
夏了夏天 2014-04-15 13:57:00
宫颈癌是女性比较常见的恶性肿瘤，严重危害了女性的生命健康。那对于宫颈癌，女性朋友们在日常的饮食中如果做好预防的工作呢?下面，小编为女性朋友们推荐几种水果，女人日常多吃这些水果可以预防宫颈癌!
吃哪些水果可以预防宫颈癌?
1、红苹果、葡萄
红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
2、芒果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
3、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
4、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
6、大枣
大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。
几种能够预防宫颈癌的水果已经为大家详细介绍了，近几年，宫颈癌的发病率越来越高，所以女性朋友们在以后的饮食中一定要注意去预防。如果还想了解更多关于宫颈癌的介绍，还可以阅读：香菇能防子宫颈癌 女人要多吃
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