春困怎么办 喝杯花茶消春困
夏了夏天 2014-03-21 17:40:00
季节交替，气温升高，人的身体处于舒展、生发之际，气血也开始向外，这时候人常常会感到疲乏困倦。而花茶中的芳香物质能醒脑，所以特别适合春天消除春困，提神醒脑，而民间也有“春饮花茶”的说法。
适合春天喝的花茶有茉莉花茶、菊花茶及玫瑰花茶。除了提神醒脑，茉莉花还能调节肠胃，菊花茶可以养肝，玫瑰花茶能活血调经、疏肝理气。
需要提醒的是，喝花茶最好用开水泡制，避免饮用过浓、过烫的花茶。当然，要缓解春困除了喝茶之外，一些食物也能缓解春困哦。下面，一起来了解吧：春怎么办 刺激“六觉”可防春困
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