自制药茶能降血压靠谱吗
夏了夏天 2014-03-18 16:40:00
网友提供：我父亲患有高血压，朋友告诉我一个方子，具体做法是：取芹菜籽2两、亚麻籽1两半、苦荞2两、芝麻4两、葛根1两、冰糖3两、山楂干1两，磨成粉，每日用开水冲服，据说有很好的降血压效果。想请专家分析一下有没有道理，是否有副作用。
专家点评：此偏方对降压有一定作用，只是作用较小，只能起到辅助降血压的作用，对于顽固性高血压并不奏效。其配料多为食材，对肝肾功能没有损害，长期服用相对问题不大。
但要注意的是，这个偏方中有一些中药对消化系统有一定的影响，亚麻籽等含有油脂成分，容易引起腹泻等不适。如果患者平时有胃酸、胃胀、腹泻、腹痛等不适，或脾胃比较虚弱，不主张用这个偏方。方子中的芝麻和冰糖，仅仅能起到改善口感的作用，没有降血脂、降压的功效，对于高脂血症、糖尿病患者来说，可以考虑去掉这两个配料。
为降低高血压并发症出现的几率，患者需要坚持服用降压药，一般很少用中药去调理。这样的偏方单独降压效果不太可靠，更不能代替降压药。
高血压是“生活方式病”，患者应积极改变不良生活习惯，注意低盐饮食，多吃新鲜果蔬，同时戒烟限酒，控制体重。想了解更多能够降血压的食物的介绍，还可以阅读：降血压的食物——降血压茶
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