胃溃疡能吃什么水果呢？
夏了夏天 2014-03-14 04:40:00
胃溃疡能吃什么水果呢?患者除了要药物控制胃溃疡之外，在饮食上也要特别注意，有些食物是不能乱吃的，当然有些食物吃了对调理胃溃疡也有帮助。下面，让我们一起来了解几种适合胃溃疡患者食用的水果吧!
1、吃一些黄色水果
黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果
红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少
干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
胃溃疡患者平时要多吃一些能够养胃的食物，另外，一些辛辣、刺激、生冷的食物要少吃。想了解更多精彩内容的介绍，还可以阅读：3款食疗药膳能治疗胃溃疡
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