红糖姜茶的做法
夏了夏天 2014-03-06 05:40:00
最近，天气变化比较大，感冒的人越来越多。俗话说，“药补不如食补”，我们应该用最自然的方法来驱散感冒，同时也提高身体的免疫力。今天，小编为大家介绍能够预防祛除感冒的红糖姜茶的做法，感兴趣的朋友马上来学学吧!
红糖姜茶的做法
原料：开水250克，姜25克，红糖30克
制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴卡蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。(友情提示，如果放蜂蜜，最好水温降到60度再放，以免破坏蜂蜜的营养成分)。另外，吃大闸蟹的时候喝姜茶，还可以再往姜茶中放入点紫苏叶。更可以解表散寒、行气和胃。
俗话说，技多不压身，那上文红糖姜茶的做法你学会了吗?当然，如果搭配不同的食材，姜茶的功效也不一样哦。一起来了解更多关于姜茶的知识吧：早起呕吐、恶心 多喝姜茶缓解
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