随手DIY6款清新茶饮 赶走口臭尴尬
微微小编 2014-03-25 10:40:00
茅根石斛茶
作用：滋阴、除臭、凉血、利水。
材料：白茅根15克、石斛12克。
作法：所有材料加水1000cc大火煮开后，转小火煮约30分钟，去渣取汁喝，早上、中午、晚上各喝一杯，连喝7天。
注意：脾胃差、容易腹泻的人较不适合。
夏菊茶
作用：清肝明目、解毒。
材料：夏枯草20克、干菊花10克。
作法：夏枯草放入锅中，加水500cc大火煮开后转小火煮20分钟，加入菊花再煮5分钟，去渣取汁喝，早上、中午、晚上各喝一杯，连喝7天。
注意：寒性体质，易手脚冰冷的人不适合。
报你知 多漱口可缓和
漱口也可减低口臭程度，但这其实是治标不治本的方法，只能暂时去除口中异味。
漱口水
用法：以1比1的方式加水稀释后，在每次刷牙后漱口。
药草水
材料：薄荷5克、桑白皮12克、乾菊花10克。
作法：桑白皮加水500cc大火煮开后，转小火煮约20分钟，加入薄荷和干菊花，再煮约5分钟，滤渣取汁。
用法：平常吃完饭可使用，不要吞下去。
专家说，致口臭物少吃
在中医理论中，口臭是因体内有「热」，使得口中气味不好，所以主张有口臭的人更不应该吃热性或油腻不易消化的食物，像是补药、煎炸食物等，应吃些清淡、凉性、清热的食物，像是蔬菜水果并多喝水。想了解更多精彩内容的介绍，还可以阅读：民间偏方 远离燥热告别口臭
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