宫寒吃什么好 给宫寒女的几道食谱

 

宫寒是很常见的女性疾病,很多女性都深受这种疾病的困扰,在生活中很多女性都容易出现这样的问题,在日常生活中,宫寒到底吃什么好呢?今天,营养保健小编为女性朋友们推荐几道宫寒食谱,来调理宫寒的问题。一起来了解吧!

 

宫寒吃什么好

 

黑豆炖狗肉

 

材料:狗肉250克、黑豆50克、加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等。

 

做法:

 

1.狗肉清洗干净,直接剁成小块。

 

2.黑豆使用温水提前泡软,清洗干净备用。

 

3.锅中放入适量的清水把狗肉放入进去开始炖煮,大火煮开,然后转入小火开始慢慢煮。最好直接食狗肉,饮汤。

 

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