哪些食物是发物？慢性病患者春季少吃这些发物

春季是多种慢性病易复发之时，如关节炎、哮喘等，这些疾病的患者应少吃发物。下面，一起来了解哪些食物是发物吧?

所谓发物即动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、竹笋、羊肉、公鸡等。笋性寒，滑利耗气，人有痛疾，其气多虚，而食笋则更耗气，导致气虚状况加重，容易引发疾病。临床也发现，吃笋后容易引起咳嗽，导致咯血、哮喘的复发。此外少吃鸡，鸡动风助肝火，引起肝木偏亢，多吃易引起慢性肝炎和高血压等病的复发。

可多食山药、西红柿、土豆、苋菜等食物及水果。在外野餐时要尽量做好手的卫生清洁，就餐前，最好用干净的活水及肥皂清洗双手。想了解更多精彩内容的介绍，还可以阅读：海鲜容易诱发关节炎