春季易使人发胖食物大盘点
微微小编 2014-02-24 05:40:00
春天，天气渐热，人们都脱下了厚厚的外衣，都轻松起来了。同时，胃口也变好了，食欲增大了。那么，如何在这欣欣向荣的季节里保持你良好的身材呢?下面盘点几种令你发胖的食物，注意身材的女生们都请注意啦!
1、热狗、辣椒、奶酪
热狗、辣椒、奶酪，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来要当心增肥!
2、巧克力
黑巧克力对人体是有益的，春季多吃能补充身体能量，对抵御春困有一定的好处，当然，对增肥也是大大有益的!
3、上午茶
春季中人们很流行上午茶，典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜，裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼，同时还有圆形圣糕、馅饼等，要注意了，这些都是很容易让你胖的食物呀!
4、调味料
类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油，或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉，不仅能够使得食物更美味，还能很好地增加食物的热量。
5、饮料
像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在任何地点结交朋友时候的最爱。这些液体饮料能够轻易地增加人体数以百计的额外热量!
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