胃不好不要碰8种食物 9款食疗助你养胃暖胃

vivi11| 2013-12-15 06:15:00
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适合胃病之人吃的9种食物:

 

1、白术猪肚粥

 

材料:白术30g,猪肚1只,粳米60g,生姜少许。

 

煎服法:将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000ml,煎煮取汁约600ml,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。

 

适应症:用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱的食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

 

2、豆蔻馒头

 

材料:白豆蔻15g,面粉1000g,酵母50g。

 

烹制:将白豆蔻研为细末,待面粉发酵后,一起加入制成馒头。

 

适应症:脾胃气滞的脘腹胀痛,食欲不振或胃脘冷痛,恶心呕吐等。

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