冬季便秘怎么办？巧用食疗治疗便秘
微微小编 2013-12-12 23:15:00
便秘的现象在如今已经很普遍了，特别是日本女性。虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说它们不仅能治便秘，据说还能瘦身。下面，一起来了解这些缓解便秘的食谱吧!
医生认为，日本女性便秘的原因主要是由以下几点造成的:
一是忍耐便意。因为日本女性过分注意自身的优雅，且对卫生要求极高，很少有人在家庭以外的厕所大便，因此而导致便秘。
二是偏食。日本女性减肥成风，摄取食物量少，以至于体内食物残渣过少，难以产生便意。
三是女性激素黄体酮抑制大肠活动而造成的便秘。
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