低血糖危害患者身体健康 低血糖吃什么好
2013-12-04 02:15:00
低血糖是临床医学上很常见的一类疾病，低血糖发作时，会影响患者的身心健康，而且会对人体中枢神经造成损伤，甚至死亡，因此一定要积极治疗，下面，小编为大家推荐几个治疗低血糖的饮食秘方，马上一起来了解吧!
一、低血糖吃什么好?
1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
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