几种效果最好的降血压的食物
2013-12-06 15:15:00
患了高血压，患者除了配合医生积极治疗之外，还可以食用一些对降血压有帮助的食物。那能够降血压的食物有哪些呢?下面，小编就为大家介绍几种能够降血压的食物，马上来了解吧!
1、佛手瓜：这是一种低热量、富含钾、锌等微量元素的完美保健饮食食物，具有利尿、助排钠、扩张血管、降压之功能，被誉为“仙瓜”。
2、西兰花：这是一种被誉为“蔬菜皇冠”的食物，并且也是一种保健价值极高的天然饮食，且具有出众的降压、抗癌功效。
3、燕麦：因为燕麦是一种营养丰富的食品，其中所含的特有胶蛋白能有效减少胆固醇、调节血压，世人称其为“药珍珠”。
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