女人滋阴补肾药膳大全 让女人更健康美丽
2013-12-05 13:15:00
滋阴补肾，是现在秋冬季女性进补的一大重点。生活中有什么样的食物是最具滋阴补肾的呢?下面就为大家推荐滋阴补肾的6大食物。感兴趣的姐妹一起来了解吧!
栗子：
性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：
性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚之人，是极佳的滋阴补肾的食疗药品。
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