催乳食谱:推荐四款催乳药粥


有些刚刚生完宝宝的妈妈会出现奶水不足的情况,那该怎么办呢?下面,小编为大家推荐几个催乳食谱,希望这些食谱能够帮助给位新妈咪们。

 

1、炮甲粥:炮甲10克,大米100克,白砂糖适量。将诸药水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入砂糖,再煮一二沸即成。每日1剂。可通络下乳。

 

2、留行子粥:留行子10克,大米100克,白砂糖适量。将诸药水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入砂糖,再煮一二沸即成。每日1剂。可通络下乳。

 

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