女人肾虚 吃什么补肾好
微微小编 2013-12-12 19:04:32
女人肾虚了该如何补肾呢?下面，小编为大家整理几种能够补肾的食物，让大家知道女人补肾吃什么好。
女人补肾的食品山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
女人补肾吃什好——干贝 干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
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