2013-11-22 10:15:44
·哪些食物含有维生素E:
小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里,都有丰富的维生素E,如果要多补充维生素E,吃的会比擦的效果好。
因为维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素E的食物或营养补充品,可以由内而外抗氧化,从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。
上文是关于维生素E对肌肤的保护作用及功能的介绍,希望通过这篇文章的介绍,让大家对维生素E有更多的了解。如果还想了解更多关于维生素E的介绍,还可以阅读:详解:维生素e的作用及功能
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
查看更多: 维生素E的作用及功能 富含维生素E的食物 维生素E