喝浓茶对身体的4大不利影响
微微小编 2013-11-26 16:15:00
茶是“最理想的饮料”，茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。但是要注意喝浓茶对人体健康有害，应注意避免。下面看看喝浓茶对身体的4大不利影响。
1.营养吸收
浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。
2.胃
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。
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