女人手脚冰凉 多喝暖身茶改善体质
2013-11-16 11:19:31
眨眼间又到了秋冬交替的季节，天气开始变得寒冷。很多MM因为体质差，血液循环不好，容易出现体寒、手脚冰凉的情况。想要改善体质，不妨多喝这几款暖身茶，益气补血又美容养颜。下面，小编为大家推荐几个能够改善女人手脚冰凉的暖身茶，一起来了解吧!
茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢、胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂。如果适当在茶中加点“料”，更是可以起到强大的滋养功效。秋冬季节寒冷干燥，身体血液循环变差，MM们容易出现手脚冰凉的情况。所以，寒性体质或者是怕冷的MM，更是要多喝一些暖身滋养的保健茶。
TOP1：红枣茶
材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
做法：以沸水冲泡，每日作茶饮。
功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
TOP2：玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
做法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
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