滋阴补肾吃什么好 推荐最佳滋阴补肾食谱
2013-11-01 13:01:45
女人肾好，气色才会好，不然就会导致皮肤变差，出现斑点，很容易劳累，但是女人滋阴补肾吃什么好呢?今天小编与你分享最佳滋阴补肾食谱，让你轻松吃出健康，容颜焕发。
胡萝卜羹
取胡萝卜切成细丝，与牛奶加热后混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效最佳。
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
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