玫瑰花茶补血养颜 5款简易养生茶效果佳
微微小编 2013-11-01 12:30:00
秋季养生除了可以多吃一些养生的食物之外，还可以适当喝些养生茶哦。那秋季喝什么茶养生呢?下面，小编为大家推荐5款简易养生茶，大家都可以一起来了解哦。
1、玫瑰花茶
性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。
养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。
其冲泡方式如下：
瓷壶温热，置入适量玫瑰花(约7~10朵)，冲入沸腾开水约400CC，闷约五分钟，加入适量冰糖(蜂蜜)，使用长调匙调匀。
提供下列使用配方：
帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊
养颜美容、美化肌肤:玫瑰+紫罗兰+熏衣+金盏花
美姿瘦身、健胃整肠:柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷
调节生理、活血护肤:莫莉+玫瑰+甘菊+紫罗兰+柠檬叶
菊花茶有醒脑明目去火的作用!一般泡5至7次。
2、紫荆花茶
原料：紫荆花1克、白头翁2克、绿茶3克。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：清热凉血。
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