要进补先排毒 喝8种花茶助你清肠排毒
微微小编 2013-11-01 08:30:00
中医提倡进补是因为如果营养补充的好，身体就会非常强壮，但是如果进补之前没有把体内的毒素清除干净，那么就可能不会达到进补的理想效果，甚至是与之初衷背道而驰，那么要怎么做才能排毒呢? 排毒其实很简单，只要选择好合适的花茶，排毒就不再是问题。
1.洛神花：
可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
2.马鞭草：
有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。
3.金盏花：
舒解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪。
4.玫瑰花：
最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。
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