口臭真尴尬 9种食物清能去除口臭

 

6.海带

 

可以消除口臭。今年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

 

7.金橘

 

对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

 

8.小米

 

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

 

9.柚子

 

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

 

以上几种食物可以通过调节身体内部有效的消除口臭,您不妨试试。口臭对人们的影响确实是非常大的,不仅会影响人们的形象,还导致不能和人正常的交往,容易产生自卑的心理。建议口臭患者,平时还要注意心理方面,拥有愉悦的心情对健康非常的重要。平时饮食也要多加注意,多吃一些清淡的食物。如果还想了解更多关于如何去除口臭的介绍,还可以阅读小编推荐的这篇文章:怎么去除口臭?去口臭先去胃火

 

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