头痛怎么办？食疗方法帮助缓解办公室头痛症
微微小编 2013-11-19 03:15:00
头痛的原因复杂，情绪紧张、用脑过度等均可引起头痛。偶尔头痛不一定是疾病，也许只是身体对脑疲劳的一种“警报”。在排除脑血管病变、颈椎病、高血压等明显的疾病因素外。那头痛怎么办好?今天，营养保健小编为大家推荐头痛的食疗方法缓解大家的头痛症。
缓解头痛的食疗方法
(1)天麻炖鱼头
制法：取核桃5克，首乌5克，天麻6克，半斤重鱼头一个，将上述材料放入锅中炖1~2小时，调味饮用。
功效：天麻可扩张血管，具有改善头痛的作用。
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